Erfolgreiches Kommunikationstraining für Frauen

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Am 22. und 23. Juni 2022 fand das Rhetorikseminar „Souverän und Durchsetzungsstark“ im Schwarzwald Panorama Hotel in Bad Herrenalb statt.Das bio und klimaneutrale Hotel bot den perfekten Ort, um bei einer schönen Kulisse das Kommunikationstraining durchzuführen. Für die Durchführung der Veranstaltung im Schwarzwald Panorama hat BHKW-Consult eine Urkunde erhalten, die bestätigt, dass die entstandenen Treibhausgasemissionen durch zusätzliche Klimaschutzprojekte kompensiert wurden. Durch die Unterstützung der Klimaschutzprojekte konnte der Carbon Footprint des Trainings bilanziell ausgeglichen werden.Ablauf des zweitägigen Kommunikationstrainings für Frauen Das Seminar begann mit einer Vorstellungsrunde sowie der Sammlung der Erwartungen der Teilnehmerinnen an die zweitägige Veranstaltung. Neben der sortierteren Aussprache von Worten und Gedanken, wurde auch erwartet zu lernen, wie man in Verhandlungen besser abschneidet, „Angriffe“ abwehren kann sowie mit den eigenen Ideen Gehör findet. Anschließend wurde gemeinsam das Programm für die kommenden zwei Tage besprochen. Hier konnten die Teilnehmerinnen auch nochmal selbst festlegen bei welchen Themen der Fokus gesetzt werden sollte. Dies ermöglichte der Referentin Dr. Cornelia Topf das Training ideal auf die Teilnehmerinnen anzupassen.Als erstes wurde die Selbstwahrnehmung sowie die Fremdwahrnehmung behandelt. Anschließend wurde die Grundlage für Souveränität und Durchsetzungsvermögen beleuchtet. Hierbei wurde näher auf das Kennen und Akzeptieren des Selbstwerts sowie der eigenen Stärken und Schwächen eingegangen.Nach dem Mittagessen ging es nach einer kleinen Auflockerungsübung thematisch mit der Selbst-PR und den beiden Fragen „was ist das?“ und „wie geht es?“ weiter.Außerdem wurde den Teilnehmerinnen gezeigt, wo und wie Körpersprache beim Durchsetzen hilfreich sein kann. Zum Schluss des ersten Tages wurde gemeinsam erarbeitet, wie man Souveränität erreicht. Hierzu wurde von den Teilnehmerinnen eine Wortwolke mit Stichpunkten erstellt.Nach einem kurzen Rückblick auf den ersten Tag begann der zweite Seminartag mit dem Erlernen klarer und wertschätzender Formulierungen und wie Aussagen auf den Punkt gebracht werden.Anschließend ging es praxisnah mit dem „4 Schnäbel und 4 Ohren Modell“ weiter. Bei diesem Modell wird veranschaulicht, dass eine einzige Aussage vier Botschaften gleichzeitig vermitteln kann. Dies wurde auch den Teilnehmerinnen bei einer praktischen Übung bewusst. So wurde eine Aussage der Trainerin von den Teilnehmerinnen ganz unterschiedlich gedeutet.Außerdem wurde den Teilnehmerinnen gezeigt auf welchen „Sprachmüll“ und auf welche „Weichmacher“ verzichtet werden können. Hierzu gab es im Nachgang ein Lexikon, das die Referentin Frau Dr. Cornelia Topf dazu zusammengestellt hat.Der Theorie-Teil schloss mit den Themen Durchsetzungskraft, Schlagfertigkeit und Nein-Sagen können ab.An beiden Seminarnachmittagen wurde viel Zeit investiert, das Gelernte in Gruppenübungen direkt umzusetzen. Diese Gruppenübungen wurden mit einer Kamera gefilmt, um später in der Gruppe das Video zu analysieren und ein Feedback - auch von der Referentin - zu bekommen. Die kleine Gruppengröße bot den optimalen Raum, um sich bei den Übungen entfalten zu können sowie zu versuchen, souverän und durchsetzungsstark in verschiedenen Situationen aus dem Arbeits- und privaten Alltag zu reagieren.Erfolgreicher Start mit hervorragender BewertungDas Kommunikationstraining „Souverän und Durchsetzungsstark“ wurde von allen Teilnehmerinnen mit 10 von 10 Punkten bewertet – und der Service von BHKW-Consult durfte sich ebenfalls über 10 Punkte freuen. 100% der Teilnehmerinnen empfehlen die Veranstaltung weiter und gaben an interessante Kontakte geknüpft zu haben. Trotz der Fülle der Seminarinhalte fanden alle Teilnehmerinnen das Training sehr kurzweilig und gaben an, sehr viel mitnehmen zu können. ...